"ติดกับดักชีวิต" เผยองค์ประกอบสู่ภาวะเสพติด

ศูนย์ฟื้นฟู DAY ONE ได้เผยแพร่ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปัจจัยที่นำไปสู่ปัญหาการเสพติด โดยระบุว่า ภาวะเสพติดนั้นไม่ได้เกิดจากปัจจัยเดียว แต่เป็นผลมาจากปัจจัยหลายอย่างที่ซับซ้อนและเกี่ยวเนื่องกัน

จากข้อมูลที่ศูนย์ฟื้นฟู DAY ONE เผยแพร่ พบว่า ปัจจัยที่นำไปสู่ภาวะเสพติดนั้นสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มหลัก ได้แก่

1. ปัจจัยทางจิตใจ: ได้แก่ ความเครียด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ปัญหาในการปรับตัวเข้ากับสังคม และความรู้สึกโดดเดี่ยวเหงา ซึ่งปัจจัยเหล่านี้มักจะผลักดันให้บุคคลหันไปพึ่งพาสารเสพติดเพื่อหลีกหนีปัญหา

2. ปัจจัยทางสังคม: ได้แก่ ปัญหาภายในครอบครัว การคบเพื่อนที่ไม่ดี ภาวะแวดล้อมที่ส่งเสริมให้เกิดการใช้สารเสพติด และการเข้าถึงสารเสพติดได้ง่าย ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีส่วนสำคัญในการผลักดันให้บุคคลเข้าสู่วงจรการเสพติด

ทางออก:

ศูนย์ฟื้นฟู DAY ONE เสนอแนวทางในการป้องกันและแก้ไขปัญหาการเสพติด โดยเน้นการดูแลสุขภาพจิต การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวและสังคม รวมถึงการเข้าถึงการบำบัดรักษาอย่างเหมาะสม ซึ่งวิธีการที่ศูนย์ฯแนะนำ ได้แก่

• การฝึกสมาธิและโยคะ: เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย
• การออกกำลังกาย: เพื่อช่วยลดความเครียดและสร้างสารเอ็นดอร์ฟิน
• การปรึกษาจิตแพทย์: เพื่อรับการบำบัดรักษาภาวะทางจิต
• การเข้าร่วมกลุ่มบำบัด: เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้ที่มีปัญหาคล้ายกัน

ข้อคิดเห็น:

ปัญหาการเสพติดเป็นปัญหาที่ซับซ้อนและส่งผลกระทบต่อทั้งตัวบุคคล ครอบครัว และสังคม การแก้ไขปัญหานี้จึงต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกภาคส่วน ทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และประชาชน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การให้ความรู้และสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาการเสพติดตั้งแต่ในวัยเด็ก เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาในอนาคต